Como ter mais foco pra estudar?

Eu juro que tento de tudo ser uma menina estudiosa, mas eu simplesmente não consigo kkk n consigo sentar e ficar lá 1/2h estudando, em exatas me sinto a mais burra, mesmo sabendo que tenho que estudar pq estou em risco de repetir, eu n consigo, será só vagabundagem da minha parte?
anônima
anônima
02/11/2022 18h59

Normal bb
O que tu pode fazer é criar hábito e disciplina.
Ex: comece com 15 minutos

e gradualmente vai aumentando. Não coloque muitas metas mas sim consistência. Assim aos poucos você vai se adaptando e focando mais