Como largar a pornografia de vez?

Sabe acho que por conta disso e por outros fatores que estão acontecendo na minha vida, n estou conseguindo nem fazer a gloriosa ,fui no urologista já ele falou que fisicamente n tem ND e que não pode ser considerado disfunção erétil pois n tive relações ainda pra avaliar , mas como ter confiança pra isso se nem na mão tá indo
29/10/2022 20h31

Seu estado é grave.

Eu nunca gostei de pornografia por conta dos traumas de infância.

Mas, acho que você pode começar logo agora, de uma vez. Parar e deletar tudo que tem salvo, excluir contas, apagar aplicativos, sei lá.

Tenta fazer academia, isso vai distrair sua mente.