Como parar de usar máscara?

Me acostumei e tenho baixa auto-estima, as pessoas da minha cidade estão parando de usar só algumas que vejo usando. Todos olham para mim como se eu fosse louca, mas é que não consigo tirar a máscara já tentei mas me dá fobia queria ser uma pessoa normal. Como paro de usar máscara?
anônima
anônima
25/10/2022 09h27

Faz um teste, chamar algumas pessoas da sua confiança para dar um passeio e tira

a máscara, frequente lugares que tem mais pessoas, aos poucos você vai se acostumando e antes de qualquer coisa, tente trabalhar sua autoestima.