Como parar de ficar bravo/puto com coisas exteriores?

Coisas que não tem nada a ver com você maioria das vezes, que te deixam um pouco(na verdade muito) com ego ferido.
11/10/2022 12h44

Meu pai sempre me fala isso, que a gente não pode sofrer com coisas que

não estão sob nosso controle ou que dependam de terceiros. Infelizmente não é fácil.