Pessoal, vocês acham que eu preciso engordar?
anônima
tenho 1,57 e peso 48 kg, voces acham pouco? tento engordar já faz um tempo
já passei por épocas dificeis por causa de corpo e tudo o mais, estou pensando em entrar na academia
já passei por épocas dificeis por causa de corpo e tudo o mais, estou pensando em entrar na academia
elas respondem
Sem foto é difícil, mas o certo seria ir no médico medir imc e essas coisas, ele pode te passar alguma vitamina ou um guia pra sua alimentação