Atividades físicas também engrossam os ossos?

Atividades físicas de fato melhoram a densidade do osso, e deixa ele mais resistente. Mas você que já praticou atividade físicas, notaram alguma diferença no punho por exemplo, Já que é uma parte do corpo que tem mais osso que músculo?
anônimo
anônimo
25/08/2022 22h48

Depende da atividade física. As atividades físicas que aumentam os niveis de cálcio nos ossos

são os de calejamento, comumente praticados em artes marciais e/ou esportes de modalidade luta.