Acabei de comer uma caixa de bombons inteira em menos de uma hora. Estou me sentindo culpada por isso porque tenho o corpo em forma, faço exercícios regularmente e morro de medo de engordar.
anônima
Me sentiria se eu não comesse! Dificilmente resisto a chocolates.
Acho que no seu caso,
foi uma compulsão: deixar de comer coisas que você gosta de uma vez pode causar isso.Por mais que a pessoa seja disciplinada uma hora ou outra a pessoa recairá e isso é normal. Recomece, o importante é continuar na sua dieta alimentar e nos seus exercícios físicos.
