Estou desmotivada para treinar, por que será?

Hoje fui na academia...comecei a treinar os quadriceps mais derrepende fiquei cansada principalmente os músculos parece isso me deixo tão desmotivada que nem fiquei 30minutos na academia....já voltei embora...pq será isso?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
28/07/2022 00h50

Vai treinar Jiu-jitsu, somente musculação não serve de nada...