Tenho ansiedade e quando estou triste como demais, minha auto estima tá um coco pois minhas roupas não servem. Só visto o que serve em mim, olho minhas fotos de antes e fico mal me sentindo feia e com isso fico insuportável, mas humorada aí como mais ainda e vira um ciclo sem fim
Procura um auxílio psicológico, ou então se ainda não faz começa na academia, muita gnt
malha só pra comer o que quiser e tmb reduzir a ansiedade...Evita tmb ter em casa produtos mt calóricos.
