Paranoia que todo mundo está te olhando e julgando

Quando eu tinha meus 18 anos, 19 comecei a desencadear um tanto de transtorno ... entrei em depressão por uns 3 anos e minha familia como é muito tradicional e antiquada pensava que aquilo era bobeira e que eu tinha que tomar vergonha na cara etc ... entao com o tempo foi piorando e eu era extremamente ansioso mal conseguia ir na padaria e saia de la completamente acabado, por ter falado "errado" com a atendente por pensar que estava todo mundo me olhando, ate que eu procurei ajuda e melhorei bastante, mas mesmo assim ainda tenho gatilhos que me levam a ter essas sensações
anônima
anônima
27/07/2022 19h03

Antes eu tinha isso...era um gatilho, mais hoje em dia tô me fudendo para quem

me olha...as pessoas só olham por olhar mesmo ñ pensam nada e pode ter certeza que nem estão ligando para nós...essa é a realidade...
Então ñ precisa ficar preocupado, é só a ansiedade e a insegurança fazendo isso contigo...As pessoas na rua ñ estão ligando para oque faz ou oque fez