Como ser menos sentimental?

passei o dia inteiro ontem chorando por causa da violência que existe no mundo. quero aprender a me importar menos com isso, tem dias que passo o dia inteiro triste, deprimido por causa de tanta maldade que existe no mundo.
anônimo
anônimo
29/06/2022 10h26

Entendo, tem dias que tbm fico assim. Infelizmente é seguir a vida..