Nenhum. Acho que a essência não é algo que possa ser representada por objetos.

Fora que as vezes a gente sente uma coisa pela manhã e a noite outra, então melhor deixar aquele pensamento "madurar" antes de assumir como uma verdade.

As vezes nem é só sobre sentimentos. No relacionamento que deu errado, eu contei literalmente tudo, podres, traumas, etc... Acreditando na reciprocidade. Bom, no fim... Nada garante a integridade do outro, exceto o outro mesmo.

Já aconteceu o mesmo comigo, mas acho que é questão de maturidade de quem ouve. Talvez você fale de um problema pra uma pessoa e ela se sinta como na responsabilidade de resolve-los pra você, enquanto que muitas vezes só ouvir já é suficiente.

Seja lá o que for, com o tempo você aprende a aceitar e a conviver bem com isso.