Já não sei mais o que fazer com essas espinhas na minha cara, estou tratando com um sabonete específico

Mais um tonico e esfoliante ,mas não resolve .Dá uma espinhas internas horrível ,eu to achando que é hormonal ,mas não quero tomar anticoncepcional .Se alguém ai passou pelo mesmo e conseguiu resolver pode me dar algumas dicas?