Tem como ficar forte desenvolver a massa muscular sem precisar de hipercalórico?
anônima
Eu tomei hipercalorico ganhei muito rápido mais perdi tudo
E é ruim o sabor
Tem muito açúcar
Não quero usar mais suplementos de academia
Tem como eu desenvolver pernas e bumbum só com alimentação?
E é ruim o sabor
Tem muito açúcar
Não quero usar mais suplementos de academia
Tem como eu desenvolver pernas e bumbum só com alimentação?
elas respondem
4a
Sim.
Tenha uma alimentação adequada e faça musculação.
Tenha uma alimentação adequada e faça musculação.