Comer subway (mas sem molho) todas as noites seria uma boa? Eu não almoço na maioria das vezes, sem tempo.

Estou engordando comendo muita bobagem.
Estou trabalhando e estudando muito.
Comer subway seria uma boa? É sanduíche, peço sempre para encherem de salada e nao coloco molho, para não engordar.

De manhã como ovo e cereais.

Estou tentando melhorar um pouco minha alimentaçao e pretendo consultar com nutri no hospital da minha faculdade assim que passarem minhas provas.
anônima
anônima

Subway nem é saudável como dizem vai continuar engordando

anônima
anônima
3a
entendi
que pena kkkk
pq nao é saudavel?
se eu tirar a carne e comer sem molho? seria pao de 9 graos e vegetais kkkk
KitKat-
3a
É pq pra vc vai comprar no subway se vai tirar todos os complementos? Kkkk
Nem vai valer a pena, se quer comer isso melhor comprar um pacote desse pão e comprar coisas pra salada no sacolão
anônima
anônima
3a
que diabos é sacolão?
anônima
anônima
3a
eu nao tenho tempo pra ficar preparando
serio mesmo
KitKat-
3a
Kkk
Hortifruti?
Lugar q vende verdura, frutas legumes
KitKat-
3a
Mas vc compra o pão e depois coloca a salada dentro
Vc tem q lavar a salada antes
Mas vc tira um dia da semana pra lavar tudo
Sério não deve ser nem 5 minutos
anônima
anônima
3a
o problema é que nao tenho onde colocar
to morando em um pensionato de freiras
nao tem como usar geladeira :(
é triste
mas é so por um tempo ainda
KitKat-
3a
Entendi, tem lugar q vende sanduíche natural talvez seja melhor
Ou então vai variando
anônima
anônima
3a
sim
vou tentar comer no RU (restaurante universitario) da minha faculdade o maximo de vezes possivel
e vou comer subway vegetariano de noite kkkkkk de vez em quando
cafe da manha é mais dificil pra mim
talvez ovo kkk
KitKat-
3a
Tem um lugar chamado Flow q vende comida saudável se tiver por ai
anônima
anônima
3a
pior que nunca vi aqui
KitKat-
3a
Entendi, tem em shopping normalmente