Estou engordando comendo muita bobagem.
Estou trabalhando e estudando muito.
Comer subway seria uma boa? É sanduíche, peço sempre para encherem de salada e nao coloco molho, para não engordar.
De manhã como ovo e cereais.
Estou tentando melhorar um pouco minha alimentaçao e pretendo consultar com nutri no hospital da minha faculdade assim que passarem minhas provas.
Estou trabalhando e estudando muito.
Comer subway seria uma boa? É sanduíche, peço sempre para encherem de salada e nao coloco molho, para não engordar.
De manhã como ovo e cereais.
Estou tentando melhorar um pouco minha alimentaçao e pretendo consultar com nutri no hospital da minha faculdade assim que passarem minhas provas.
anônima
Talvez só se fosse o vegetariano, mas ainda assim, não é tão saudável quanto vc
tá pensando.Só o fato de ingerir pão vai te dar pico de glicemia e amanhã vc vai acordar ainda mais faminta.
O pão só da saciedade na hora, mas depois deixa com mais fome.
