Rejeitei a menina que eu gosto

A um tempo atrás a amiga dessa menina queria fazer a gente ficar mas eu não quis. Essa menina continua me tratando do mesmo jeito de antes mas não sei se ela tem interesse. A questão é q nunca vou conseguir ficar com ninguém pois não tenho coragem, mas queria saber oq fazer para não me sentir mal por desperdiçar oportunidades