tenho um seminário pra aprensentar sexta e estou muuuuito nervosa. o professor é do tipo que implica com as informações dadas...estou com medo de passar vergonha...alguma dica?

anônima

anônimo
08/11/2017 21h19
Estude.
Olha só...o primeiro passo é inevitável. Bastante estudo pra garantir o que
pretende. Fora isso acho que vc vai se dar bem discutindo com pessoas de seu convívio. Troque ideias com seus amigos sobre o que vc vai apresentar. Talvez vc seja uma pessoa tímida e isso esteja te freando, mas quando vc der o primeiro passo a coisa se desenvolva. Aos poucos vc vai tomando gosto pela coisa e vendo que é capaz de fazer.
Se você não consegue largar seus medos, passe a domá-los. Convide-os para sentar contigo e domestique-os.
Busque todas as fontes possíveis sobre o que vc precisa apresentar e faça o seu melhor, lembrando que vc não sabe tudo, ninguém sabe tudo e vc está em um local de ensino e é o ser que precisa de luz, significado da palavra "aluno".
Converse mais com as pessoas olhando nos olhos, não pense que há pessoas acima de vc, mas que podem ter conhecimento a mais ou a menos e isso não difere em nada estando dentro de uma escola.
Se vc ficar achando que as pessoas são melhores ou piores vc sempre correrá risco de exaltá-las ou diminui-las. Não vá por esse caminho.
Se vc estiver muito ansiosa no dia, uns 10 minutos antes vai ao banheiro e faça movimentos circulares na região da cintura. Quando estamos nervosos, a tensão vai toda pro cóccix e ao rebolar vc faz com que a tensão diminua. Faça isso e volte pra sala e faça sua apresentação.
Alimente-se bem antes disso, coma algo doce e vai de boa. Respire e manda ver. Lembrando que vc fará aquilo que aprendeu, não espere mais que isso. Continue pesquisando e tenha uma boa apresentação.
Fui