Ohh florzinha, por tudo você abre questão no site. Até algo óbvio sobre como proceder

em assuntos relacionados à saúde. Apenas acho que você não deve ter alguém no seu círculo de convivência com quem possa conversar, distrair-se e confidenciar.
Aqui é normal todos falarem sim seus pontos de vista, muitas vezes baseados em experiências ou apenas opiniões mesmo mas não é bem assim.
De qualquer forma, aqui pode agravar muito mais a sensação de julgamento e insuficiência caso não saiba filtrar.
Só tome cuidado, florzinha. E espero que esteja bem.