Como deixar de ser tímida?

Sou uma pessoa bastante reservada, mais sou bastante timida sou assim desde a minha adolescência...Já tentei me inturma na escola mais sempre fui a excluida ou a deixada de lado e isso me fez ser uma pessoa mais fechada. Quais conselhos vcs dariam para eu deixar de ser timida?
anônima
anônima
03/06/2022 20h46

Deixar de ser tímida não tem como, mas tem como vc enfrentar algumas situações que

deixa vc insegura.

O q te deixa insegura?
Vc pode procurar alguna cursos como teatro, oratória…dança…alguma coisa q faça vc sair da zona de proteção(q vc fica escondida) e se mostrar.