Sinto sono, fome e fraqueza todos os dias, o que pode ser isso?

não levo nada pra comer no trabalho, tudo bem mas compro coisas pra comer lá, e tambem além de fome, sinto muito consaço, ja acordo muito muito cansado e com sono além do normal, me arrasto no trabalho mesmo que eu durma bem e me alimente bem no dia anterior
o que pode ser isso??? eu não to me cuidando direito? nem no mercado andei indo mais