Praticar arte marcial uma vez por semana?
anônimo
Tenho 20 anos, gosto bastante de artes marciais. Quando criança já pratiquei karatê (durante um ano) e judô (durante cinco anos). Porém na minha adolescência acabei parando de praticar, e adquiri um estilo de vida sedentário (parando inclusive com outros esportes que praticava, como natação e vôlei).
Estou com vontade de voltar a praticar alguma arte marcial, no momento tenho em mente Hapkidô ou T...
Estou com vontade de voltar a praticar alguma arte marcial, no momento tenho em mente Hapkidô ou T...
elas respondem
anônima
8a
Tenho um colega da faculdade que hoje dá aula de Hapkidô, mas na época em que estudávamos juntos ele fazia uma vez por semana por falta de tempo. Ele não é do tipo sarado, mas tem um corpo bacana e em forma que ele conseguia manter fazendo só uma vez por semana. Vale a pena sim. A aula é bem puxada, é só manter a alimentação regrada que dá pra ter resultados.