Como faz pra comer bastante sem aumentar a barriga? Pra ganhar musculo a gente tem que comer bastante carboidrato também né?
anônimo
3a
Sabe aquele pessoal que é fisiculturista? Já notou que eles tem bastante volume sabe pq? Pq eles comem pra caramba mas quando chega uma competição faltando uns 3 meses, eles começam a perder peso a secar, pra destacar o músculo a fibra o desenho, entendeu?
Vc tem que COMER muito e treinar certo. Aumentar barriga vai aumentar mas isso seca
Vc tem que COMER muito e treinar certo. Aumentar barriga vai aumentar mas isso seca