Não se abalem por ninguém, independente se você é homem ou mulher. Seja mais você,

se ame, se priorize, se coloque em primeiro lugar, coloque expectativas apenas em você mesmo, lute por você e por seus sonhos, estude, invista em você e se preocupe com você. Aprenda a gostar da tua companhia, aprenda a ser sozinho e a apreciar isto.
Não dê esse poder de controle a uma pessoa, não deixe que os outros controlem a tua sanidade mental, esteja sempre muito consciente de tudo.