Não consigo aceitar um "não" e isso é tão frustante

Bom basicamente não gosto de tá pedindo nada pra ninguém, mas quando eu peço não gosto de receber um "não", pq eu acabo me martirizando por ter ido lá e passado "vergonha" aí fico pensando nisso durante dias...
03/04/2022 15h11

Quando voce decide fazer um pedido a alguem,tem que levar em consideração o "não" como

possibilidade.
50% chance de sim e 50% chance de não