Será que se eu caminhar 6km por dia consigo atingir minha meta até o fim de abril?

Então, estou com 49kg atualmente e queria estar com menos de 45kg até o fim de abril. Só que caminhada queima poucas calorias, esses dias andei 9km ao longo de um dia inteiro e queimei apenas 405cal (segundo o app). Mas por outro lado, não sei se consigo fazer exercícios mais pesados, pois estou fazendo jejum intermitente de 20 horas, tenho medo de passar mal.
anônimo
anônimo
3a

Vc vai morrer se continuar assim. Procure um profissional de saúde

Resiliente
10a
pq?
anônimo
anônimo
10a
Voce acha que nao queima mas...
Resiliente
10a
kkkk