Tenho consulta com o médico hoje e estou nervosa, o que vou dizer?

Hoje está marcada minha consulta com o médico psquiatra, ele me receitou 3 meses atrás tomar remédio pra ansiedade mas eu não segui o tratamento como deveria, deixei de tomar o remédio várias vezes. Hoje ele vai querer saber se tomei e eu não sei o que dizer, estou com vergonha, pois mais uma vez me desleixei no tratamento
14/03/2022 08h18

E sério, não tomar esses remédios direito não faz efeito no tratamento. Diga a verdade

e realinhe o tratamento com ele. Eu tomo remédio pra ansiedade e foi a melhor coisa que eu fiz por mim. Ah, terapia também é necessário.