Como lidar com alguma coisa ou assunto que te aborrece?

Vamos supor que voce nao pode ouvir falar de algo que ja fica coberto de raiva da vida! O que fazer pra lidar com esse assunto ou coisa de fazer as pazes?
13/03/2022 01h16

Externalizar de algum jeito, guardar nunca é bom. Escrever, chingar mentalmente ajuda muito. Ou tentar

resolver a situação, talvez era apenas um mal entendido, se não der certo, respirar e "fingir" que nada aconteceu