Não. Você vai perder peso, porém a maior parte desse peso vai ser músculo, água,

glicogênio muscular, e um pouquinho de gordura. Além de que seu corpo vai sofrer uma alteração abrupta no nível de calorias e vai desacelerar o seu metabolismo fazendo você emagrecer mais devagar ainda. Fora que você pode ter um rebote e qualquer dia sair comendo tudo pela frente.