Assisti filme, série, vídeo no yt, música, tdo q puder, em inglês. Mas, faz

isso várias vezes. Pega um filme q gosta, e já tá careca de saber como é, e põe legendado, mas tenta entender, sem ler a legenda, só lê msm qdo tu tiver boiando, presta atenção nas falas, no modo de falar, tenta repetir as palavras, ou frases, se tu conseguir.
Tenta cantar as músicas q tu gosta, pega a letra e vai lendo, isso me ajudou bastante na pronúncia, dps vê a tradução, assim tu já vai saber oq a palavra significa e como fala.
No começo tu N vai entender nada, vai saber uma palavra, ou duas, mas dps vai melhorando.