Sou uma pessoa fria e com dificuldade em trocar carícias e afetos, como resolver esse problema?

Eu tenho muita dificuldade em abraçar, beijar etc mas eu gosto de alguém e ela sabe disso, eu já deixei claro para ela que tenho essa dificuldade, ela insistiu em ficar comigo, disse gostar de mim e quer algo serio, porém eu não sei se devo me envolver e começar a gostar dessa pessoa e ela se cansar desse meu jeito caso eu não consiga mudar.