Porra, só eu q ñ mudei nessa porra de escola o menino era menor q eu agr tá MAIOR q merdaaah, oq fzr pra mim crescer porra? comer oq? eu estou fzd agachamento pra engrossar as pernas TUDO+.
A sua altura corresponde em 80% da genética os outros 20% correspondem a outros fatores
como alimentação. Em todo caso se vc quer mesmo ter mais altura vai ter que ter um acompanhamento medico, se isso ta fora do seu alcance o certo é vc se alimentar bem, dormir bem, que não so ajuda no seu desenvolvimento como melhora sua saude em geral.
