Vocês fazem algum exercício físico?

Comecei a pouco mais de uma semana a fazer flexões, no começo fazia 10 quase morrendo, hoje já consegui fazer uma série de 20 e outra de 15, estou evoluindo.
anônima
anônima
04/02/2022 15h02

Eu sempre tento levantar da cama, se chama abdominal