Gente tem vezes que ela chora e reclama de ser gorda porém nunca quer ir na academia. As vezes sai da academia e vai comer pastéis e burguer king. Eu tento incentivar mas tem horas que enche o saco porque a pessoa fica dando desculpa para não fazer nada.
Num dia ela está falando que vai fazer tudo certo e no outro ela sai encher a cara e depois não treina por causa de ressaca.
Como ajudar uma pessoa dessa?
Num dia ela está falando que vai fazer tudo certo e no outro ela sai encher a cara e depois não treina por causa de ressaca.
Como ajudar uma pessoa dessa?
anônima
anônimo
02/02/2022 15h46
Isso tem que partir dela, não adianta incentivar muito ou de maneira muito enérgica que
só vai piorar.. Você já fez sua parte, agora ela precisa fazer a dela.Treinar, fazer dieta não é fácil, ainda mais no começo. Por isso ela precisa chegar ao ponto de querer isso, por ela e não por outras pessoas para conseguir, se não vai iniciar e parar em 1 mês e ficar assim.
