Minha rotina é uma rotina de merda? Como melhorar?

Eu acordo as 4:30 da manhã, vou trabalhar pego dois ônibus e trabalho de 6:00 as 14:30 ( pode variar um pouco) chego em casa as 15:30 ou as 16:00 faço 4 aulas na auto-escola vou para academia e durmo as 23:00 ou as 00:00.

Nada faz sentido.

O que posso fazer para melhorar?
anônimo
anônimo
21/01/2022 08h09

Não é uma merda, acredite.
Inclua alguma coisa que te dê prazer, alguma diversão, mesmo

que seja 1x na semana.
Inclua estudo.
Tire o dia de folga pra descansar de verdade.