Autocontrole alimentar, você tem?

Antigamente, eu comia uma pizza inteira todo final de semana, era sem miséria, comia massa para caramba, fazia esfiha, enroladinho, pão, estava me tornando um salgadeiro praticamente.

Mas depois que comecei a seguir dieta calculado pela nutricionista, não tenho mais essa vontade, tenho direito a duas refeições livres por semana, mas não faço, comprei duas barras de chocolates e ainda esta fechado na geladeira.
anônima
anônima
20/01/2022 17h49

Eu consigo ter controle, menos na tpm que viro quase uma formiga de tanto comer

doce.