Por que mal informados dizem que não dá para conseguir resultado de casa com exercícios?

https://youtu.be/Ipwqs9GCWyQ
A guria deste vídeo e muitas outras do YouTube conseguem sem academia
Vi alguns de academia que nem bunda tem

anônima

anônimo

06/01/2022 11h56

Tu acha mesmo que chega nesse corpo delas só em casa? Essa musculatura é construída

em aparelhos específicos. Claro que dá para treinar em casa, mas nunca se chegará nesse nível.