Me axo muito gorda eu tinha 57 kg um metro e 65 engravidei e fui pra 90 kg a um ano estou na lista kk agr estou com 68 mas não estou satisfeita,já penso até em ficar horas sem comer ! Alguém passando por isso ??? Alguma dica
anônima
anônimo
25/08/2017 23h12
Tem dois caras feras que tem programa de mudança de forma física e eu gosto
muito porque são muito técnicos:Will Detilli e Caio Bottura.
Pesquise, assista o vídeo e comece a ajustar dieta e exercícios físicos. Sem essa loucura de parar de comer, não faça isso.
