Você prática mindfullness? Vi um vídeo de um influencer milionário dizendo que não pensa em nada.

Ela não pensa em nada tem todos pensamentos controlados e tudo organizado não pensa em sentimentos em problemas nenhum quando o amigo morreu ele parou pra pensar já perda e acabou vindo a tona
anônima
anônima
15/12/2021 22h31

Mindfullness é a atenção plena no agora. Tenho curso na área e consigo praticar, porém

não o tempo todo, pois também é permitido deixar o pensamento fluir e observa-los.