Nessas férias eu pretendo começar a treinar, fazer exercícios de calistenia mesmo, umas flexões, pranchas, barras etc., porque eu sou muito franzino e isso me incomoda tá me incomodando já, porque muitas vezes eu nem tiro o meu casaco porque tenho vergonha da finura do meu braço, ou não uso calção porque minha canela é fina demais, enfim. Eu nunca fui um cara de praticar exercício, só jogar um futebol aqui, um vôlei ali, nada demais.
Como falar pra minha família que quero fazer exercício físico, pra que eles não pensem que "alguém" tá me influenciando ou algo do tipo? Eu tenho 16 anos e tenho medo deles quererem me proibir por ser "muito novo", ainda mais que o motivo que quero fazer é mais pelo estético o que pode fazer eles pensarem mais ainda que tem algo ou alguém me influenciando, sei lá.
Como falar pra minha família que quero fazer exercício físico, pra que eles não pensem que "alguém" tá me influenciando ou algo do tipo? Eu tenho 16 anos e tenho medo deles quererem me proibir por ser "muito novo", ainda mais que o motivo que quero fazer é mais pelo estético o que pode fazer eles pensarem mais ainda que tem algo ou alguém me influenciando, sei lá.
anônimo
anônimo
11/12/2021 02h08
Eu gostaria muito de ter começado com 16!
Calistenia é ótimo até para seu desenvolvimento,
existem exercícios próprios para alguém da sua idade, coloque uns vídeos de profissionais falando sobre isso, faça uma pesquisa e apresente para sua família. Isso só vai acrescentar na sua vida!
