Se você não tem um hábito de leitura sofre muito mais no dia. Também é

importantes fazer simulados reais em casa (não parando pra fazer outra coisa, diretao mesmo, como no dia).
Você NÃO precisa ler todos os textos. Várias questões de humanas basta ler o comando, autor e as alternativas. Se vc tiver conhecimento sobre o assunto o texto é apenas um suporte.
Sempre faça a redação primeiro (ou pelo menos o brainstorm)