Estou triste e traumatizado com fim de relacionamento de 5 anos e meio, o que eu faço?

Meu primeiro relacionamento terminei ontem por mtoivos de briga ciumes etc... e coisas que fui reparando que nao tava dando mto certo me sinto mto triste por iso sinto que nunca mais quero me relacionar tenho medo inclusive .... n sei oq faço pra mudar so sinto vontade de dormir
18/11/2021 10h18

Não tem mais volta mesmo? Tá muito recente.
É muito cedo pra você sequer cogitar

isso de se relacionar de novo, então nem pensa nisso, no medo etc.
todo mundo passa por esse momento de se sentir mal demais dps de um término, calma que vai passar.
Infelizmente só o tempo pra curar essa angústia, cada dia que passar vai ficando menos pior.
Te garanto que vai passar.