Como não confundir mau e mal?

a) Eu andei mau/mal de saúde.
b) O atleta obteve um mau/mal resultado no teste de classificação.
c) O brasil teve um mau/mal desempenho na avaliação internacional de leitura.
d) O aluno foi mau/mal na prova de inglês.
e) O mau/mal desempenho dele afetou a equipe.