Academia emagrece muito? Em 1 ano emagrece?

Ah um tempo atrás eu estava mais cheinha e eu completei 1 ano de academia e percebi que eu emagreci tenho saudades de ser cheinha novamente,eu fiz uma dieta cortei biscoito recheado essas coisas ai pq vi uma mulher na internet super fitness ela não come biscoitos nem nada mas tenho saudades de ser mais cheia emagreci
anônima
anônima
26/10/2021 14h33

É só vc voltar a comer essas merdas de novo que vc emagrece.

A anvisa proibiu

durante muitos anos a creatina, que é um excelente syplemento, mas esse lixo de bolacha recheada é vendida numa boa.