Como manter uma conversa e ajudar um pessoa com vários problemas psicológicos como ansiedade e depressão?

Nesses últimos dias conheci uma pessoa muito gente boa, mas extremamente solitária e com vários problemas como ansiedade e depressão. Quero ajudar essa pessoa, mas tenho medo de dizer ou fazer algo errado que possa deixá-lá mal...O que fariam no meu lugar?
26/10/2021 09h31

Quer realmente ajudar? Leva ela em um especialista, ele saberá o que fazer.

Pessoas despreparadas como

nós, não tem condições de ajudar alguém com depressão, até pq depressivos se comportam quase como viciados. Eles ficam retroalimentando a tristeza, impõe dificuldades enormes em pequenos obstáculos, se auto sabotam e se comportam como se não quisessem sair do buraco. Na verdade até querem, mas conseguem.

Não prática, o que vai acontecer se vc abraçar isso sozinha, é vc acabar caindo também no buraco que essa pessoa está cavando, mas ao contrário dela, talvez vc consiga sair sozinha. E se sair, essa pessoa vai te culpar e falar que vc abandonou ela... não apenas por ingratidão, mas pq depressivos são incapazes de ver coisas boas, então ela simplesmente ignora tudo o que vc fez de bom pra ela e dá muita ênfase no que vc fez de "mal", que foi "abandonar"...

Acredite, é assim que funciona