Como ter mais fé em si mesma?
anônima
Estou gorda e não consegui seguir a dieta nem por um mês, no máximo, uma semana.
Como trabalho em comércio que vende besteiras, ao final do expediente acabo levando guloseimas pra casa. Meu trabalho é bem estressante, aí acabo descontando em comida. Sigo assim já faz dois anos... Antes eu não comia assim, atualmente a comida está sendo uma inimiga pra mim.
Pra vocês terem ideia, engordei mais de...
Como trabalho em comércio que vende besteiras, ao final do expediente acabo levando guloseimas pra casa. Meu trabalho é bem estressante, aí acabo descontando em comida. Sigo assim já faz dois anos... Antes eu não comia assim, atualmente a comida está sendo uma inimiga pra mim.
Pra vocês terem ideia, engordei mais de...
eles respondem
Se vc não tiver conseguindo, peça ajuda ... Psicólogo, nutricionista, não fique sozinha nisso. Sua família tbm tem que contribuir, principalmente não atrapalhando rs