Qual é a melhor maneira de passar por um momento emocionalmente difícil?

Ultimamente, ando passando por uma “montanha-russa” de emoções.
No meio disso tudo, me vejo muito confuso, então gostaria de algumas dicas, conselhos, ou palavras de encorajamento para passar por esse momento.
anônimo
anônimo
anônima
anônima
23/09/2021 13h13

O que você acha que está te fazendo andar por essa montanha russa? Ou o

que dá pra mudar hoje em relação a isso?

Pode ser muitas coisas extra na rotina, falta de sono ou algo no seu vínculo próximo (discussão ou má relação com família e amigos) ou coisas desse estilo

Se tu quiser conversar, cê sabe q tô aqui

"Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso." Mateus 11:28