Não consigo dormir por causa de traição

Não consigo dormir por conta de uma traição recentemente, alguma dica para controlar isso? Por favor.
19/09/2021 01h08

Pense que você não perdeu, apenas se livrou.

Sei que dói. É muito ruim imaginar que

aquela pessoa que você idealizava era, verdade, uma fdp, mas isso passa, então tente não alimentar esses pensamentos ruins. Decepções acontecem com todos.