Eu tô impregnada de espinha, como faz pra dar uma melhorada nessa praga?

Cara tá piorando muito, tava até com pus,mas daí eu estorei.
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Deem conselhos pelo amorr de deuuss
11/09/2021 22h55

Dermatologista, amiga.

Mas, aproveitando que eu já sou figurinha carimbada nos consultórios dermatológicos, te darei umas

dicas que dermatos me passaram:
• Beba MUITA água.
• Use sempre protetor solar.
• Coma muitas frutas, verduras, legumes, hortaliças(enfim, coma saudável!)
• Evite alimentos com muita açúcar e evite frituras.
• Troque frequentemente o lençol de cama e a fronha, porque você soa quando dorme e esse suor, a longo prazo, é oleoso.
• Se você tiver cabelo oleoso, não fique muito tempo sem lavar.

E o mais importante:
NÃO CUTUQUE AS ESPINHAS!