Cabelo grande, depende do homem. Não acho q combina com todos . Mas barba eu
acho que sempre orna.
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É multifatorial, a genética é parte da equação. No entanto é marcante nesses casos o fator emocional e de personalidade ligados principalmente a auto confiança que são reforçados por pensamentos e crenças negativas. O medo de avaliação e julgamento é forte. A sensação ao que parece é de que vão te levar pra execução em praça pública.

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Perceba que nesses casos a pessoa se sente mais confortável em estar com uma ou 2 pessoas do que em um grupo maior. O medo de avaliação e humilhação é constante. Por isso é na maioria dos casos reforçado na infância quando foram humilhados por colegas na frente de mts pessoas.

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Enfim, é isso kkk n vou me estender pra n virar uma redação

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Também tenho, consigo nem sair de casa.

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Comigo não foi trauma na infância e nem bullying, pra mim foi um isolamento que tive durante uns 2 anos em um apartamento, fiquei viciando em jogos, eu acordava ligando o videogame e só parava 5, 6 da manhã, não comia direito, cheguei a ficar 3 meses sem pisar fora de casa, eu era muito branco, não pegava sol, estava literalmente viciado, tipo uma droga, na época eu não conseguia perceber.

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Mas vc já tinha isso e essa situação agravou ou foi o que vc acha q causou?

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Foi uns 2 anos nessa vida, lembro que uma vez eu fui sozinho na padaria e eu não sabia mais andar, de tanto tempo que ficava sentado, não tinha noção de espaço dos carros pra atravessar a rua. Eu morava na frente da padaria e não conseguia ir, ficava pensando o que eu ia falar quando chegar, como seria a situação, isso me travava, foi nessa época que comecei a ter esses pensamentos.

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por ficar tanto tempo isolado, pra mim foi isso, não tem outra explicação, só melhorei quando decidi vender aquela porra de videogame e sair aos poucos, aí fui melhorando. Hoje consigo ir nos lugares tranquilo mas em alguns locais e fazer algumas coisas não consigo de jeito nenhum.

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@PrinceTaylor-_- Pra mim foi essa época que me isolei, pq eu era um pestinha quando criança, tocava o terror na escola, depois da adolescência que mudei

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Esses lugares dos quais ainda tem medo e lhe causam ansiedade arkad geralmente tem muita gente ou você se expõe de alguma maneira. Você precisa antes de tudo aumentar muito sua auto confiança ao ponto de se achar foda tendeu ? N é questão de prepotência, é auto estima. Você tem essa reação inconsciente por conta de crenças limitantes

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Pensamentos inconscientes como "eu não me encaixo". "Eu sou estranho" , "tem algo de errado comigo".... Enfim são pensamentos enraizados. Vc precisa reeducar tua mente. Mas além de tudo precisa se aceitar e estar bem consigo mesmo. Por exemplo melhorar a oratória e comunicação, saber conversar, melhorar algo que te incomode na tua aparencia. Se bem q quanto a isso n precisa se preocupar eu acho

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@PrinceTaylor-_- Geralmente é lugares com muitas pessoas, praça de alimentação, parques com muitas pessoas, da vontade de sair correndo do local, fico muito desconfortável. E também tem outras coisas como chamada de vídeo, mandar áudio, ir em um encontro, etc.

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Mas aos poucos vejo que vou melhorando, mesmo sendo pouco.

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Continue se expondo aos poucos e se acostume em estar em evidência. Há uma crença forte de inadequação em quem tem esse problema, como se não pertencesse ou merecesse ser parte de um grupo. Uma das coisas que me ajudou tbm foi ser cara de pau msm kkkk fazer e falar sem pensar mt

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Simm, a exposição é a única forma de melhorar. Seria uma boa, as vezes tento tocar o foda-se e da uma diferença mesmo kkk, valeu prince ;)